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【长毕经典】四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟5日 [复制链接]

费用
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开始时间
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集合地
四川 成都
目的地
四川 阿坝 小金
管理员
尊享热线  400-098-4656
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活动介绍














【目的地介绍】

四姑娘山属小金县,小金四面均被大雪山包围,在没有修建“官路”的明清甚至更早时期,这里与外界的沟通得益于一条古道,它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸,穿过海拔4668米的垭口,连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟,成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道,这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭,巴朗贯通,古道废弃,直至80年代初期,江苏一山友从资料中获得这一信息后,雇佣了数名当地向导和十余匹马,在雪中穿行14天,终于走通此路线,使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。

长坪沟
全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车,其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下,还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别情!

【线路特色】

1、为什么要登山,因为山在那里。为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景。
2、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路。
3、行程有足够的时间适应高原,既有挑战,又能顺利的完成。
4、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂。
5、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可。

【线路亮点】

1、专业领队:俱乐部认证领队带队 风趣与专业并存,体魄与厨艺俱佳。
2、轻装徒步:全程轻装徒步,马帮统一运送个人装备和公用装备。
3、丰富营地餐:吃饱了才有力气徒步。
4、贴心服务:本线路统一提供露营帐篷(2人1顶)和防潮垫,急救药箱和氧气全团使
5、铁定出团:承诺的出团日期,收取定金后,1人成行,铁定发团。如遇不可抗力,影响出团,定金全退。



行程安排

D1:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇
     今日下午2点左右集合出发前往四姑娘山镇,途经都汶高速,在5.12汶川地震震中映秀下高速,之后沿303省道,抵达国家大熊猫保护繁殖基地,沿卧龙峡谷而上。穿越巴郎山公路隧道,抵达四姑娘山镇,晚上入住四姑娘山镇。

餐饮:自理
住宿:四姑娘山镇酒店(双人标间)
海拔:四姑娘山镇约3200米
温馨提示:
1、集合地点一般为成都地铁2号线金周路C口,因实际情况有可能会改变集合地址,如需改变,领队会电话通知;
2、当日抵达四姑娘山镇可能时间较晚,存在夜晚乘车的情况,请提前安排好自己的饮用水和晚餐,乘车途中除了上卫生间基本不做停留;
3、出发当日海拔爬升较大,请提前备好厚衣物,注意海拔带来的温差,不要受凉;
4、四姑娘山镇有户外装备的出租与售卖,装备不全的伙伴可以前往采购与租赁。


D2:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-干海子-木骡子
     乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及数十米高的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。中午在干海子稍作休息并解决午餐(路餐),当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。

住宿:木骡子营地露营  
餐饮:四姑娘山镇早餐、午餐(路餐自理)、营地晚餐
需时:约13km,徒步6小时左右 
海拔:喇嘛寺约3400米,枯树滩约3500米,木骡子约3760米



D3:木骡子-水打坝-叉子沟尾营地
     早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾露营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。

住宿:叉子沟尾营地露营
餐饮:营地早餐、午餐(路餐自理)、营地晚餐
需时:约14km,徒步7小时左右        
海拔:水打坝约3800米,叉子沟尾营地约3900米



D4:叉子沟尾-垭口-磐羊湖-毕棚沟-理县
     今天体力要求相对较大,凌晨3点左右出发,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。约4小时左右抵达垭口,天气好可以看到日出日照金山以及壮观的云海,翻越垭口,一路下坡,到磐羊湖坐电瓶车到毕棚沟售票处,再坐观光车到景区入口处,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,当天晚上抵达酒店。

住宿:理县酒店(双人标间)
餐饮:营地早餐、午餐(路餐自理)、理县晚餐
需时:约14km,徒步9小时左右
海拔:垭口约4668米,磐羊湖约3600米,毕棚沟约3400米,理县约2241米

D5:理县-汶川-都江堰-成都
早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。到达成都的时间大约在下午1点左右,建议订下午3点以后的机票。

住宿:自理
餐饮:理县早餐
需时:约190km,行车3.5小时左右
海拔:成都约540米 


费用说明

【费用包含】
1、交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型理县返回成都为当地旅游班车
2、住宿:按照行程所列标准入住(2晚酒店+2晚露营)。
3、餐饮:34早含营地餐。营地晚餐为2荤1素1汤、营地早餐粥、大饼、榨菜。
4、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票。
5、领队:专业户外领队全程服务。
6、向导:当地藏族向导(翻越垭口当天协作比例1:5)。
7、马匹:驮运装备费用(个人行李限重20kg)。
8、装备:活动所需要的公用装备。
9、组织:户外活动组织费。
10、保险:活动期间户外高原组合意外保险70万。 

【费用不含】
1、其他个人消费、个人骑马等。
2、部分餐饮自理(准备3顿路餐
3、背夫费用(D5翻越垭口马匹过不去,需自己负重或请背夫,公用装备俱乐部统一运送)。

注意事项

【个人装备】

大背包(60L左右)、小背包(20L左右)、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、护膝、冰爪(雪季建议携带)

【公用装备】

露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。

【重要提醒事项】

1、关于行程:
(1)全程徒步约41公里,平均海拔为3500米左右,徒步最高海拔为垭口4668米,住宿最高海拔为叉子沟尾营地约3900米左右。
(2)从徒步起点四姑娘山镇-徒步终点毕棚沟磐羊湖,徒步中除了四姑娘山镇,基本无信号和网络(徒步沿途时有信号,但不稳定)。
(3)正常情况下,行程最后一天为下午1点左右抵达集合酒店。

 2、关于天气:
(1)6-8月属于四姑娘山夏季,7-8月相对雨水较多,天气不稳定,但是同时也是花季,从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现云海等自然现象。
(2)9月属于四姑娘山夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,徒步的风景也漂亮,
(3)10月-11月属于四姑娘山秋景,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

 3、关于骑马和背夫:
(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。D7翻越毕棚沟垭口马帮过不去,需要自己负重或者自费请当地背夫。
(2)骑马价格参考(具体价格以当地马夫为准,国庆黄金周价格可能会上浮)
         长坪沟景区门口-木骡子:350元/匹
         木骡子-叉子沟:300元/匹
(3)背夫价格参考(具体价格以当地为准,国庆价格可能会上浮)
         叉子沟到垭口为200元
         叉子沟到垭口下面平台300元
         叉子沟到跳水为400元
         叉子沟到三颗树为500元

 4、关于过河:
6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。

 5、关于用餐:
(1)全程准备3天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。

 6、关于住宿:
(1)四姑娘山镇为当地酒店标间。
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。木骡子营地可住木板房50元,费用自理。

 7、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。|
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

 8、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。

 9、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。

【退款说明】
1、活动开始前7天退出,活动费用或定金可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动开始前4-6天退出,需扣除30%活动费用,余款予以退还;
3、活动开始前1-3天退出,需扣除50%活动费用,余款予以退还;
4、集合当天退出,需扣除80%活动费用,余款予以退还
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。

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